Kichererbsenpaste als Brotaufstrich
Ein köstlicher, rein vegetarischer Brotbelag
- 1 Dose Kichererbsen
- Knoblauch / Pfeffer
- Hildegardkräuterbrühpaste (Stadtmühle Geisingen)
- Pinienkerne / Sonnenblumenkerne / Kürbiskerne
- Sonnenblumen- oder Mandelöl
Alles zusammen mit dem Pürierstab vermengen!
Die Kichererbsencreme kann vielfach variiert werden. Z. B. mit verschiedenen Kräutern, einer Avocado, Butter oder Quarkprodukten.
